In quale posizione bisogna allenare le forme?

Nella maggior parte dei sistemi di Wing Chun, per esempio nel lineage del GGM Yip Man, l’unica posizione di base in cui eseguire la Siu Nim Tau è la Yee Gee Kim Yeung Ma. Nel Siu Lam Weng Chun, al contrario, abbiamo anche la posizione Kee Long Ma per eseguire la Siu Nim Tau, così come le altre forme.

La Yee Gee Kim Yeung Ma è usata per costruire, allenare e fortificare la nostra posizione di base, il cavallo e la muscolatura (potente e flessibile), nonché per la corretta formazione e gestione della posizione e della stabilità. La Kee Long Ma, invece, è usata per insegnare allo studente a trasmettere energia e ad eseguire i movimenti con vigore, utilizzando la potenza e l’elasticità delle anche e della colonna vertebrale.

Fate sì che la vostra formazione sia ottima: studiate ed allenatevi!

PS: ricordo ai miei ragazzi, con cui si discuteva degli animali di Shaolin, che i principali sono 5: drago, tigre, serpente, leopardo e gru…

(Nella foto: un “certo” signor Bruce Lee esegue la Siu Nim Tau (un Tan Sau, per esattezza) nella Kee Long Ma

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