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Micro e Macrocosmo nel nostro Kung Fu

Se ci fate caso, nel nostro Kung Fu è sempre presente una rappresentazione dell’uomo sulla base della partizione del Cosmo (Cielo – Uomo – Terra), con tutta una teoria ed una pratica discendente: sin dal primo giorno, quindi, si comprende che tra micro e macrocosmo c’è una relazione stretta e …

stefano iogan

Zona di confort…

Oggi voglio condividere con voi questo meraviglioso messaggio che ha scritto Stefano Iogan, un allievo, un amico, una persona di fiducia. Non …

Difesa personale femminile

Su Rai Tre

Questa mattina (3/11/2017) Rai Tre ha inserito alcuni spezzoni di una lezione introduttiva di difesa personale femminile all’interno di un servizio sulla …

competenze

Competenze

Riuscirò ad arrivare alla Cintura Nera? Questa è una delle domande più comuni che mi sento fare. Logicamente non ci può essere …

drill

DRILL: chiave dell’allenamento

Ho notato che spesso gli esercizi dei DRILL (dall’inglese, ripetere un esercizio) vengono  spesso criticati e dileggiati, eppure si tratta di lavori di focalizzazione …

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