Difesa personale femminile

Su Rai Tre

Questa mattina (3/11/2017) Rai Tre ha inserito alcuni spezzoni di una lezione introduttiva di difesa personale femminile all’interno di un servizio sulla violenza sulle donne, per la trasmissione Agorà. Ovviamente la giornalista ha utilizzato le registrazioni più “ad effetto” riprese ieri, ma la sostanza è comunque interessante. Per chi se …

competenze

Competenze

Riuscirò ad arrivare alla Cintura Nera? Questa è una delle domande più comuni che mi sento fare. Logicamente non ci può essere …

drill

DRILL: chiave dell’allenamento

Ho notato che spesso gli esercizi dei DRILL (dall’inglese, ripetere un esercizio) vengono  spesso criticati e dileggiati, eppure si tratta di lavori di focalizzazione …

Un sistema per contrastare gli stili…

Alcune persone pretendono di sapere tutto sulle arti marziali, ritenendosi ‘esperte’ di diversi stili. Quando si tratta di difendere la propria vita, …

Kung Fu

Il nostro Kung Fu (功夫)

Il nostro Kung Fu (功夫) Al di là dei livelli di pratica, tutti i praticanti devono seguire comunque le cinque regole – Wu Chang (五常) …

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