stefano iogan

Zona di confort…

Oggi voglio condividere con voi questo meraviglioso messaggio che ha scritto Stefano Iogan, un allievo, un amico, una persona di fiducia. Non vi anticipo niente, leggetelo tutto d’un fiato e lasciatevi emozionare. “Sentiamo spesso il nostro maestro Riccardo Di Vito parlare di quanto sia importante uscire dalla propria zona di …

Difesa personale femminile

Su Rai Tre

Questa mattina (3/11/2017) Rai Tre ha inserito alcuni spezzoni di una lezione introduttiva di difesa personale femminile all’interno di un servizio sulla …

competenze

Competenze

Riuscirò ad arrivare alla Cintura Nera? Questa è una delle domande più comuni che mi sento fare. Logicamente non ci può essere …

drill

DRILL: chiave dell’allenamento

Ho notato che spesso gli esercizi dei DRILL (dall’inglese, ripetere un esercizio) vengono  spesso criticati e dileggiati, eppure si tratta di lavori di focalizzazione …

Un sistema per contrastare gli stili…

Alcune persone pretendono di sapere tutto sulle arti marziali, ritenendosi ‘esperte’ di diversi stili. Quando si tratta di difendere la propria vita, …

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